Formation : surmontez le syndrome de l’imposteur

Cette formation vise à démystifier et à surmonter le syndrome de l‘imposteur. Ce sentiment de ne pas mériter la fonction occupée ou de ne pas être à la hauteur des attentes peut mettre en difficulté de nombreux professionnels dans leur fonction.

En tant que gestionnaire, se sentir comme un imposteur est donc une barrière importante à l’épanouissement professionnel et à l’atteinte de son potentiel. Cette formation amène donc à un travail de réflexion pour permettre aux gestionnaires de s’accepter et de prendre pleinement possession de leur rôle.
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Objectifs d'apprentissage

Comprendre les causes et les impacts du syndrome de l’imposteur.

Accepter les doutes et se détacher de ce sentiment d’illégitimité.

Découvrir des stratégies et techniques pour minimiser et se protéger du syndrome de l’imposteur.

Contenu de la formation

Définition du syndrome de l’imposteur

Travaux de Pauline Rose Clance

Caractéristiques du syndrome

Réactions au syndrome de l’imposteur

Autoévaluation

Astuces et trucs concrets

Don't hesitate

Encadrement pédagogique et méthodologie

Formation interactive donnée par deux formateurs agréés par la CPMT (éligible à la loi du 1%)

La séance est disponible en classe virtuelle ou en personne selon vos besoins. 
  • Subvention jusqu’à 50% du tarif de la formation par Emploi-Québec.
  • Accompagnement gratuit pour faire votre demande
  • Cette formation est admissible aux heures de formation continue des ordres professionnels du Québec. 

Réflexion, échange et discussion de groupe sur le syndrome de l’imposteur

Transmission de techniques pour se prémunir de son sentiment d’illégitimité

Atelier sur le jugement de soi et le regard des autres

Jeux questionnaires en direct sur l’expérience d’imposture

Mode d'évaluation et durée

  • Certificat à la fin de la formation

  • Entre 8 et 25 participants - devis possible pour modifier le nombre de participants

  • Durée : 1 h, 2h, 3 h ou 6 h - possibilité de faire deux séances de 3 heures

  • Autoévaluation sur le syndrome de l’imposteur

  • Quiz en direct sur la plateforme Wooclap

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