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Gagner en influence et en efficacité avec l’intelligence émotionnelle

Souvent perçue comme un sujet complexe, l'intelligence émotionnelle est avant tout un puissant levier de réussite professionnelle. Cette formation à l'approche innovante vise à apprendre à décrypter les émotions et mieux maîtriser ses réactions pour fluidifier durablement les relations au travail.
Formation interactive, ludique et centrée sur l'action

Durée

1 h30

Prix ​​taxes incluses

149 $CAD ou 99€
Offert

Que comprend cette formation ?

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Développer son intelligence émotionnelle permet de se reconnecter à ses émotions, ou au contraire, d'apprendre à mieux les gérer lorsqu'elles sont trop intenses. Savoir décoder et maîtriser vos émotions vous permettra d'être plus performant, de vous sortir des situations difficiles avec brio mais aussi d'être plus serein au quotidien dans vos relations professionnelles.

Cette formation vise à aider les employés, managers et gestionnaires à mieux comprendre ce qui se passe en eux pour faciliter la collaboration et le leadership. Au cours de la séance, les participants prendront conscience de l'impact des émotions sur leurs décisions et apprendront à interagir avec leurs collègues dans les meilleures conditions possibles.

Par des exemples concrets et des ateliers basés sur des situations vécues au quotidien, les participants découvriront des techniques pour canaliser leurs ressentis et mieux réagir face aux imprévus.

Grâce à nos vidéos et à nos activités interactives, nous allons vous aider à mettre des mots sur vos ressentis, à désamorcer les tensions avant qu'elles n'explosent, à écouter activement votre entourage et à booster votre empathie.

Nous allons vous donner les outils et les méthodes pour faire de vos émotions une véritable force de frappe.

Quels sont les objectifs d'apprentissage ?
  • Comprendre ce qu'est l'intelligence émotionnelle et pourquoi elle est si importante.
  • Apprendre à identifier ses propres émotions (et celles des autres) pour ne plus se laisser submerger.
  • Maîtriser ses réactions et développer son empathie pour bâtir des relations de travail plus solides et harmonieuses.

Sans plus attendre, découvrez notre formation ludique, avec des exercices pratiques et beaucoup d'humour.

Chez C3PH, on parle de choses sérieuses sans se prendre au sérieux !
Faites connaissance avec les formateurs de C3pH
Enseignants à HEC Montréal et formateurs pour l'école des dirigeants HEC.

Dominic Migneault
M.A., MBA, Formateur agréé
Nicolas Sève
M. Sc., MBA, Formateur agréé

Notre équipe est passionnée par l'humain. 
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